
Kickboks ve Boksta El Bandajı Nasıl Sarılır?
Kickboks ve Boksta El Bandajı Nasıl Sarılır?
Videoda yeni başlayan sporcular için, en uygun
bandaj sarma şeklini göstermeye çalıştık. El bandajları 2,5 m den başlayıp 5 m
ye kadar çıkmaktadır. Bu sarma şekli yeni sporcular içindir! El bandajları,
kickboks, muaythai ve boks antrenman ve maçlarını yapan sporcular için, el
tarak kemikleri ve bileklerin desteklenmesi için tasarlanmıştır. Böylece,
tekrarlanan vuruş bölgelerindeki tahrişleri azaltır. Aynı zamanda bandajlar,
ellerinizde oluşan teri emerek boks eldivenlerinin kullanım ömrünü uzatırlar.
Aktunç Gym Fight Academy YouTube'da...
Aktunç Gym Fight Academy YouTube'da1 Haziran itibariyle kulübümüzün YouTube kanalından boks, k...
Ramazan Ayında Egzersizlere Devam E...
Spor eğitmeni ve milli sporcu Yavuz Aktunç, Ramazan ayında egzersiz ve beslenme konusunda tavsiy...
Online Antrenman
Online AntrenmanKorona virüsü salgını nedeniyle alınan önlemler doÄŸrultusunda ülkemizde birÃ...
Ramazan Ayında İftar Sonrası Egzers...
Ramazan Ayında İftar Sonrası EgzersizleriYavuz Aktunç, HABERTÜRK okurları için Ramazan ayı...