7'den 77'ye Evde Spor

7'den 77'ye Evde Spor

Koronavirüs salgını nedeniyle kendimizi 'gönüllü karantina'ya alıp evde kaldığımız şu günlerde, Yavuz Aktunç beden ve ruh sağlığımızı daha da güçlü tütmak için sizlere bir egzersiz programı hazırladı. Habertürk’te her gün yayınlanacak olan programı 7’den 77’ye evde herkes yapabilecek. 

Yayınlanacak egzersiz videolarında evlerininizin salonunda 15-20 dakikanızı ayırarak vücutlarınızın esnekliğini koruyup daha zinde olacaksınız. Her gün sabah 09.00'da yayınlanacak olan egzersiz videolarını ayrıca HT Video sayfasından da izleyebilirsiniz..

Evde kalın, sağlıkla kalın...

DİĞER Son Haberler