Boks
Boks ile tanışmak mı istiyorsunuz?
Ataşehir Aktunç Gym Fight Academy tam da aradığınız yer. Uzman eğitmenler, son teknoloji antrenman ekipmanları, profesyonel boks ringi, geniş ve ferah bir çalışma alanı ile şampiyon sporcularla antrenman yaparak hem forma girip istediğiniz fit bir vücuda kavuşun hem de boksu uzmanlarından öğrenme fırsatı yakalayın. Antrenmanlarımıza 7 den 70 e her yaştan sağlık sorunu olmayan herkes katılabilmektedir.
Boks Yapmanın Faydaları:
– Dayanıklılığı artırır.
– Defans becerilerinin öğrenilmesini sağlar.
– Atak yapma becerilerini geliştirir.
– Yüksek efor sarf edilmesinden dolayı, kilo vermeye yardımcı olur.
– Kalp kasının güçlenmesine yardımcı olur.
– Kemiklerinizi ve kaslarınızı kuvvetlendirir.
– Vücudunuzun sıkılaşmasını sağlar.
– Fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlar.
– Stres atmanıza ve vücudunuzdaki negatif enerjinin atılmasına yardımcı olur.
– El-göz koordinasyonunuzun artmasını sağlar.
– Hız ve çevikliği artırır.
Boks Grup Antrenmanlarımız
Pazartesi - Çarşamba - Cuma Saat: 18:30 ile 19:30 arası
Salı - Perşembe - Cumartesi Saat: 20:00 ile 21:00 arasıdır.
